Chi siamo

Riccardo Bodio

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Il progetto RB Training nasce dalla passione di Riccardo Bodio per lo sport e per il benessere fisico. Personal trainer e preparatore atletico, Riccardo pratica tennis, running e sci: ha lavorato ed è maturato professionalmente nei club più organizzati tra Lombardia e Canton Ticino, formandosi come personal trainer e preparatore per differenti discipline (tennis, sci, corsa, golf).

Il titolare può vantare una formazione solida (laurea in scienze motorie), seguita da master e numerosi corsi di aggiornamento e specifiche certificazioni; ha inoltre un bagaglio personale di anni di esperienza nel lavoro con adulti, ragazzi e bambini. Un carattere coinvolgente ma non invasivo, la costante voglia di tenersi aggiornato, la capacità di motivare sono gli strumenti per far raggiungere a tutti gli obiettivi immaginati a inizio preparazione.

Per saperne di più contattaci alla mail info@rbtraining.ch o utilizza tutti i recapiti che sono presenti nella pagina Contatti.

CV Riccardo Bodio

Certificazioni e corsi di aggiornamento

Federica

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La mia passione per lo sport è iniziata all’età di sei anni quando i miei genitori mi hanno iscritta al corso di nuoto della piscina comunale.

Ho praticato questo sport per 4 anni fino a che mi sono innamorata della ginnastica artistica, disciplina che ho portato avanti fino all’età di 20 anni partecipando a diverse competizioni regionali e nazionali e per ultimo esibendomi nel corpo di ballo nella cerimonia di apertura dei giochi olimpici invernali Torino 2006.

La mia passione per lo sport abbracciava la mia vita così ho deciso di frequentare l’Università di scienze motorie a Torino e allo stesso tempo sono entrata a far parte della squadra di acrobatica dell’Università.

Da qui il mio amore per lo sport si è trasformato in lavoro: ho iniziato ad insegnare nuoto, baby nuoto e mi sono avvicinata al mondo del fitness come insegnante di tonificazione, spinning, acqua gym, ginnastica dolce e assistente di sala attrezzi; ho lavorato nelle palestre della provincia di Novara, Verbania e nel 2013 a Lugano.

Nel 2012 mi sono certificata insegnante del metodo Pilates, in una scuola molto quotata di Torino acquisendo il certificato internazionale riconosciuto dalla EFI SPORT MEDICINE di San Diego in California.

Nel 2013 ho acquisito la certificazione come insegnante di pancafit del metodo Raggi.

Dal 2015 fino a Maggio 2018 ho lavorato in Australia e Nuova Zelanda migliorando il mio inglese e aprendomi a nuove conoscenze nel mondo del wellness, dell’allenamento e dell’alimentazione.

In RB Training seguo i corsi di pilates, yogaflex e i minigruppi di allenamento e offro lezioni individuali di personal training

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